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不同人喝不同的普洱茶!“越陳越香”被公認為是普洱茶區(qū)別其他茶類的最大特點,“香陳九畹芳蘭氣,品盡千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”,不同于別的茶貴在新,普洱茶貴在“陳”往往會隨著時間逐漸升值。普洱茶被人們譽為減肥之冠,可見其減肥、瘦身效果非同一般啊。介不同人群普洱茶的喝法也不一樣,針對個人需求、體質(zhì)不同、年齡段的不同,喝茶方式有所不同。
1、保持身材者普洱茶的喝法
如果你想保持現(xiàn)在的苗條身材,不想讓身材變胖,那可以試試這種普洱茶喝法:每天喝沖泡的普洱茶,以代替其他飲料(包括日常飲品、湯和水),而其它正餐可以正常食用。
2、減肥者普洱茶的喝法
想減肥的朋友可以試試這種普洱茶喝法,以沖泡普洱茶代替其他一切飲料,包括日常飲品、湯和水,除此之外,每天還要特別泡一壺茶放著,第二天清晨一早就空腹喝,這個普洱茶喝法可以快速減肥。
3、應(yīng)酬者普洱茶飲用方法
而像一些經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,如果不想在應(yīng)酬時攝入太多熱量,那可以在用餐時喝點普洱茶,如果在飯局中不方便,那可以在飯局結(jié)束后再在2個小時內(nèi)飲用。
4、普洱茶日常喝法
日常生活中普洱茶的飲用方法也有一定的講究,想了解看下面:
早晨:一般早晨起床后就要喝一杯溫熱的普洱茶(茶要選擇熟茶,量在500毫升左右),不過這杯普洱茶一定是要淡茶,否則很容易會產(chǎn)生暈茶情況,早晨喝普洱茶可以潤腸,通便,促進新陳代謝。
中午:午飲后半個小時,喝一杯濃度適中的熱普洱茶,這個時候喝普洱茶有助于刮油。
晚上:晚飯后半個小時,喝一杯濃度適中的熱普洱茶,這個時候喝普洱茶有助于刮油。
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